книга

Энциклопедия Амосова : алгоритм здоровья

Здесь можно купить книгу "Энциклопедия Амосова : алгоритм здоровья" в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Николай Амосов

Форматы: PDF

Издательство: Диалектика

Год: 2019

Место издания: Санкт-Петербург

ISBN: 978-5-6040043-5-7

Страниц: 672

Артикул: 78874

Возрастная маркировка: 16+

Электронная книга

700 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Энциклопедия Амосова"

Назначение этой книги - ознакомить читателя с результатами исследований, раздумий, сомнений и разочарований автора в отношении того, как в наше время можно сохранить здоровье, замедлить процессы старения, сберечь бодрость и силу духа. Н.М. Амосов, видный ученый и известный хирург, убедительно разъясняет, что в большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а сам человек. В этой книге вы найдете ответы на вопросы: почему мы болеем, что такое здоровье и как можно сохранить его на долгие годы благодаря здоровому образу жизни и двигательной активности, в том числе и физической культуре. Однако, осмысливая свой жизненный опыт, автор ведет здесь разговор не только о здоровье, но и о человеческом и искусственном интеллекте, об отношениях между личностью и обществом, и даже предлагает свой прогноз будущего. Академик Амосов всегда шел к истине собственным путем, полагаясь на свой разум и оптимизм, долг врача и гражданина, огромную любовь к людям. Несомненно, эта книга станет для вас надежным помощником и советчиком, как в отношении здоровья, душевного и физического, так и в отношении многих иных аспектов жизни.

Содержание

Содержание книги "Энциклопедия Амосова : алгоритм здоровья"

Предисловие
Список сокращений
Глава 1. Автобиография
Глава 2. Раздумья о здоровье
Глава 3. Здоровье и счастье ребенка
Глава 4. Преодоление старости
Глава 5. Преодоление старости: эксперимент
Глава 6. Бойтесь попасть в плен к врачам
Глава 7. Алгоритм здоровья
Глава 8. Истина. Модели
Глава 9. Мое мировоззрение
Глава 10. Разум
Глава 11. Человек
Глава 12. Идеалы и реальности
Глава 13. Общество
Глава 14. Идеология для Украины
Глава 15. Россия: взгляд со стороны
Глава 16. Геополитика
Глава 17. Будущее
Глава 18. Основные идеи моего мировоззрения
Глава 19. Послесловие. Сугубо личное
Глава 20. Список литературы
Предметный указатель

Отзывы

Все отзывы о книге Энциклопедия Амосова : алгоритм здоровья

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Энциклопедия Амосова : алгоритм здоровья

258 Глава 4здорового образа жизни. Другие корифеи медицины либо царственно не замечали столь низменных понятий, либо отделывались банальностями, после которых о физкультуре и гигиене становилось противно даже думать. И еще. Своей беспре-дельной, беспощадной к себе искренностью и абсолютным нравственным здоровьем, не замутненным вседозволенностью застойных лет и беспределом перестройки, Амосов высоко поднял планку общественной морали, дал великолепный образец нравственности. Этот вклад невозможно измерить, но в масштабах огромной страны, думаю, ценность его безмерна, тем более что Амосов на виду.Анна Ивановна, секретарь Амосова, рассказывала, как по распоряжению шефа моталась по окрестным санаториям, разыскивая человека, который после опера-ции незаметно оставил в кабинете Николая Михайловича сумку с коньяком. Все подношения неизменно возвращались дарителям.Сам Николай Михайлович главным делом считает, конечно, хирургию. Когда-то, особенно во фронтовом госпитале, он делал любые операции. В последние лет тридцать специализировался на сердечной хирургии, а в ней — на вшивании искус-ственных клапанов, помогая преодолевать последствия органического нарушения, которое принято называть пороком сердца. Он сделал более пяти тысяч таких операций — единственное, чем откровенно гордится.Сколько светлых умов во все века бились над проблемой продления жизни, пре-одоления старческой немощи! Амосов нашел свою, никем еще не хоженную тропу. К мысли о преодолении старости с помощью больших физических нагрузок Николай Михайлович пришел с помощью своих моделей, теоретических выкладок. Возможно, другим специалистам тоже приходило в голову нечто подобное. Но это нечто пред-ставлялось им нереальным, поскольку у них не было собственного опыта таких на-грузок. У Амосова этот опыт, к счастью, был. Ему осталось лишь вычислить фи-зическую нагрузку, необходимую для преодоления старческих проявлений, и начать уверенно реализовывать эту программу.Почти три года необыкновенного эксперимента поза...

С книгой "Энциклопедия Амосова" читают