книга

Бьюти-минимализм : чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Здесь можно купить книгу "Бьюти-минимализм : чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе" в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган

Форматы: PDF

Издательство: Альпина Паблишер

Год: 2021

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-9614-3238-1

Страниц: 336

Артикул: 108366

Возрастная маркировка: 12+

Электронная книга

399 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Бьюти-минимализм"

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету. Книга адресована не только косметологам и дерматологам, но и всем, кто хочет поддерживать здоровье кожи и хорошо выглядеть в любом возрасте.

Содержание

Содержание книги "Бьюти-минимализм : чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе"

Предисловие научного редактора
Предисловие к русскому изданию
Вступление. Эпидемия
Глава 1. У вас проблемная кожа?
Глава 2. Одержимость чистотой
Глава 3. Повреждение естественной брони нашего тела
Глава 4. Скептическое отношение к рекламе
Глава 5. «Дым» для кожи: проблемные ингредиенты
Глава 6. Диета, исключающая косметические средства
Глава 7. Гид по разумному очищению кожи
Глава 8. Уход за кожей младенцев, детей и подростков
Глава 9. Минималистичный уход: как бороться со старением, сохранить здоровье кожи и стать еще красивее
Глава 10. Будущее ухода за кожей
Благодарности
Примечания
Предметный указатель

Отзывы

Все отзывы о книге Бьюти-минимализм : чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С книгой "Бьюти-минимализм" читают