Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий : учебно-методическое пособие по курсу «Физическая культура»

Здесь можно купить книгу "Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий : учебно-методическое пособие по курсу «Физическая культура»" в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Ирина Васильева, Вадим Крылатых, Андрей Миронов, Олег Понимасов, Петр Родин

Форматы: PDF

Издательство: Дело

Год: 2023

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-85006-598-0

Страниц: 130

Артикул: 108747

Возрастная маркировка: 16+

Электронная книга

167 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий"

Учебно-методическое пособие содержит материалы по методике организации практических занятий в рамках учебного процесса и предназначено для преподавателей кафедр физического воспитания вузов, проводящих занятия по общей физической подготовке в фитнес-зале.

Содержание

Содержание книги "Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий : учебно-методическое пособие по курсу «Физическая культура»"

Введение
1. Оборудование фитнес-зала и его краткая характеристика
2. Особенности организации и методики проведения занятий в фитнес-зале
2.1. Организация и методика проведения основной части занятий
2.2. Методика выполнения упражнений в тренажерном зале
2.3. Особенности организации занятий в фитнес-зале
2.4. Особенности организации занятий со смешанными группами
2.5. Методика применения практических заданий
3. Педагогический контроль
4. Примерные практические задания для девушек
5. Примерные практические задания для юношей
Заключение
Список литературы
Приложение 1. Упражнения, выполняемые занимающимися в тренажерном зале
Приложение 2. Комплекс упражнений на растяжение мышц и развитие гибкости
Приложение 3. Инструкция по охране труда в фитнес-зале

Отзывы

Все отзывы о книге Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий : учебно-методическое пособие по курсу «Физическая культура»

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Бестселлеры нон-фикшн