книга

Лечебное питание при запорах

Здесь можно купить книгу "Лечебное питание при запорах " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Ирина Зайцева

Форматы: PDF, EPUB, FB2

Серия: Здоровье и питание

Издательство: РИПОЛ классик

Год: 2011

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-386-03463-4

Страниц: 192

Артикул: 13114

Электронная книга

29 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Лечебное питание при запорах"

Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике – все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию кишечника.

Содержание

Содержание книги "Лечебное питание при запорах "

ВВЕДЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР И КАК ОН ПРОЯВЛЯЕТСЯ
Дискинетический запор
Хронический колит
Неспецифический язвенный колит
Проктогенные запоры
Новообразования толстого кишечника
ПРИЧИНЫ ЗАПОРА
Неправильное питание
Гиподинамия
Вредные привычки
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Образ жизни
Лекарственные препараты
Запоры при беременности
Запоры у детей
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЛЕЧИТЬ ЗАПОР
Преждевременное старение
Поражение печени
Рак
Плохое самочувствие
СОВРЕМЕННЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ЗАПОРОВ
Слабительные средства
Пробиотики
Клизмы
РЕЦЕПТЫ БЛЮД, ИЗБАВЛЯЮЩИХ ОТ ЗАПОРА
Салаты и закуски
Супы
Вторые блюда
Десерты
Каши
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАПОРА

Отзывы

Все отзывы о книге Лечебное питание при запорах

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Лечебное питание при запорах

10Лечебное питание при запорахОднако такой тип питания очень удобен, поэтому многие люди не решаются отказаться от него даже при проблемах со здоровьем. Женщина теперь может не сто-ять часами на кухне, создавая очередной кулинарный ше-девр, а мужчине необязательно ждать, пока его супруга приготовит ужин. Пельмени и вареники быстрого приго-товления, замороженные котлеты, очищенные и уже на-резанные овощи — все это позволяет приготовить вкус-ный ужин без больших затрат времени и сил. Редко кто задумывается над тем, приносят ли такие продукты пользу здоровью. Согласно многочисленным исследованиям даже если подобный характер питания не сказывается на человеке, то его последствия отражаются на его потомках. Дети людей, которые питались неполно-ценно, рождаются слабыми и болеют с первых дней жиз-ни. Кстати, с такой проблемой, как запоры, многие люди сталкиваются в буквальном смысле с пеленок. О причи-нах развития этого нарушения у малышей будет расска-зано позже. Нередко человек не обращает внимания на нерегу-лярный стул, так как это не доставляет ему неприятных ощущений. Он ведет тот же образ жизни и придержива-ется тех же принципов питания, в результате чего пато-логия лишь усугубляется. Важно знать, что чем дольше человек страдает от запоров, тем сложнее скорректиро-вать это состояние.По мнению многих специалистов, нормальным явля-ется стул 3 раза в день. На самом деле так и есть: регуляр-ная и полная дефекация обеспечивает очищение организ-ма от ненужных веществ, что благотворно сказывается на

Зайцева И. А. другие книги автора

Лечебное питание при запорах

Лечебное питание при запорах

Аннотация

Содержание

Отзывы

Краткая аннотация книги "Лечебное питание при запорах"

Содержание

Все отзывы о книге Лечебное питание при запорах

Отрывок из книги Лечебное питание при запорах

Зайцева И. А. другие книги автора

С книгой "Лечебное питание при запорах" читают