Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета
Здесь можно купить книгу "Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.
Форматы: PDF, EPUB, FB2
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2014
Место издания: Москва
ISBN: 978-5-386-07150-9
Страниц: 64
Артикул: 13130
Краткая аннотация книги "Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета"
Йогуртовая диета — идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд.
Содержание книги "Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета "
ВВЕДЕНИЕ
ЙОГУРТОВАЯ ДИЕТА — ПУТЬ К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ
Как выбрать полезный йогурт
Приготовление йогурта в домашних условиях
РАЗНОВИДНОСТИ ЙОГУРТОВОЙ ДИЕТЫ
Йогуртовая диета доктора Зейка
Примерный рацион на неделю
Белковая диета с йогуртом
Примерное меню на неделю
Диета с повышенным содержанием кальция
Примерное меню на неделю
Белково-углеводная диета
Примерный состав продуктов на неделю
Йогуртово-гречневая диета
Примерный состав продуктов на неделю
Диета, уменьшающая объем бедер
Примерное меню на неделю
Диета для дам бальзаковского возраста
Примерное меню на неделю
Йогуртовая диета для укрепления иммунитета
Примерное меню на неделю
Фруктово-йогуртовая диета
Примерное меню на день
Зимняя йогуртовая диета
Примерное меню на день
Диета, нормализующая работу кишечника
Примерное меню на 10 дней
Диета для пунктуальных людей
Примерное меню на день
Йогуртовая экспресс-диета
Примерное меню на день
Щадящая диета
Варианты дневного меню
Доступная диета
Примерное меню на неделю
Английская кисломолочная диета
Меню на 14 дней
Недельная строгая диета
Примерное меню на день
Разгрузочная йогуртово-творожная диета
Меню на день
Разгрузочная йогуртовая диета
Меню на день
Йогутово-овощная диета
Примерное меню на день
Диета для красоты и здоровья
Примерное меню на 8 дней
Диета для тонкой талии и плоского живота
Примерное меню на неделю
Все отзывы о книге Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета
Отрывок из книги Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета
Разновидности йогуртовой диеты 19Полдник: 100 г обезжиренного творога с за-правкой из йогурта, 200 мл минеральной воды без газа.Ужин: 100 мл теплого несладкого чая, 200 г от-варной моркови с 100 мл натурального несладкого йогурта, 100 мл разбавленного гранатового сока.ПятницаЗавтрак: 100 мл теплого несладкого чая, 125 на-турального йогурта, 1 апельсин, 100 мл разбавлен-ного апельсинного сока.Обед: 100 мл теплого несладкого чая, 1 порция супа из морской рыбы с овощами, 100 г отварной рыбы, 100 г салата из помидоров с зеленым салатом и заправкой из лимонного сока, 150 мл натурально-го йогурта, 100 мл разбавленного гранатового сока.Полдник: 100 г салата из креветок и огурцов с зеленью и йогуртом, 200 мл минеральной воды без газа.Ужин: 100 мл теплого несладкого чая, 100 г за-печенной в фольге рыбы с отварной стручковой фа-солью, 100 мл натурального несладкого йогурта, 100 мл разбавленного апельсинного сока.СубботаЗавтрак: 100 мл теплого несладкого чая, 125 мл йогурта с малиной, 1 ломтик ананаса, 100 мл анана-сового сока.Обед: 100 мл теплого несладкого чая, 1 порция супа из курицы с овощами, 100 г отварного мяса курицы, 100 г салата из тертой моркови с йогуртом, 150 мл натурального йогурта, 100 мл ананасового сока.Полдник: 100 г салата из зеленой редьки с 1 чай-ной ложкой оливкового масла, 1 яблоко, 200 мл ми-неральной воды без газа.
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
С книгой "Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета" читают
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета (автор )", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку