книга

Вегетососудистая дистония : самые эффективные методы лечения

Здесь можно купить книгу "Вегетососудистая дистония : самые эффективные методы лечения" в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Александра Васильева

Форматы: EPUB, FB2, PDF

Серия: Ваш семейный врач

Издательство: Крылов

Год: 2009

Место издания: Санкт-Петербург

ISBN: 978-5-9717-0796-7

Страниц: 157

Артикул: 13185

Возрастная маркировка: 12+

Электронная книга

150 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Вегетососудистая дистония"

Вегетососудистая дистония – одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач Александра Владимировна Васильева в своей книге подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных причинах, основных принципах работы системы кровообращения и нервной системы. Описаны способы коррекции образа жизни, питания, физической активности, необходимые для излечения этого заболевания.
Возможности для лечения заболевания весьма широки: от традиционной медикаментозной терапии, фитотерапии, дыхательной гимнастики, до нетрадиционного лечения водой, медом, звуками, запахами.

Содержание

Содержание книги "Вегетососудистая дистония : самые эффективные методы лечения"

ВВЕДЕНИЕ
Часть I. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЗАБОЛЕВАНИИ
Глава 1. Как работают сосуды
Глава 2. Как проявляется вегетососудистая дистония
Боль
Страхи, мысли о смерти
Тревожные состояния, депрессия
Астения
Бессонница
Головокружение и обморок
Изменение пульса
Изменение давления
Метеозависимость
Глава 3. ВСД—болезнь или недомогание
Глава 4. Почему возникает вегетососудистая дистония
Наследственные и конституциональные факторы
Эндокринные перестройки
Стресс
Невроз
Курение и алкоголь
Часть II. КОРРЕКЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ — ОСНОВА ИСЦЕЛЕНИЯ
Глава 1. Питание
Глава 2. Физическая активность
Глава 3. Эмоциональная активность и стресс
Глава 4. Вредные привычки
Глава 5. Нормализация сна
Часть III. ТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТОСОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ
Глава 1. Медикаментозная терапия
Глава 2. Фитотерапия
Адаптогены
Успокаивающие средства
Препараты из ягод
Препараты из дикорастущих растений
Рецепты травяных сборов
Глава 3. Самомассаж
Точечный самомассаж
Самомассаж головы и шеи
Глава 4. Лечебная физическая культура
Комплекс упражнений для пациентов с ВСД по гипертензивному типу
Комплекс упражнений для пациентов с ВСД по гипотензивному типу
Лечебная гимнастика в воде
Глава 5. Дыхательная гимнастика
Глава 6. Домашняя физиотерапия
Магнитотерапия и магнито-лазеротерапия
Виброакустическая терапия
ДЭНС-терапия
Часть IV. НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Глава 1. Водолечение
Русская баня
Сауна
Душ
Компрессы и обливания
Горячие грудные обертывания
Талая вода
Ванны
Глава 2. Лечение продуктами пчеловодства
Цветочная пыльца
Пчелиный хлеб
Маточное молочко
Прополис
Глава 3. Ароматерапия
Ингаляции
Ванны
Глава 4. Лечение звуками
Лечебное воздействие музыкальных инструментов
Звуки природы
Классическая музыка
Глава 5. Анималотерапия
Кошка
Собака
Аквариумные рыбки
Земноводные
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отзывы

Все отзывы о книге Вегетососудистая дистония : самые эффективные методы лечения

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Вегетососудистая дистония : самые эффективные методы лечения

2 6 ___________________________________________________________ ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯсильная слабость (судорог обычно не бывает). Больной теряет сознание и падает. В горизонтальном положении обморок проходит быстрее; прийти больному в себя помогает также вдыхание через нос паровнашатырного спирта.ИЗМЕНЕНИЕ ПУЛЬСАЧастый пульс (свыше 100 ударов в минуту), называется тахикардией (от греческого tachys— быстрый). Редкий пульс (менее 60 ударов в минуту)называется брадикардией (от греческого bradys—медленный).Состояния аритмий также характерны для серьезных сердечнососудистых расстройств. При ВСД встречается дыхательная аритмия, которая характеризуется учащением ритма пульса на вдохе и уменьшениемего на выдохе. Дыхательная аритмия характерна длятех, у кого повышена возбудимость вегетативной нервной системы и носит неврогенный характер. При такой аритмии через равные промежутки времени происходит дополнительный удар или несколько ударов.Для определения нарушений пульса следует измерять его на обеих руках. Каждое измерение нужнопроводить в течение целой минуты. Делается это так.Положите безымянный, средний и указательныйпальцы руки на запястье больного. Измерять пульснадо обязательно тремя пальцами — пульсация в одном из ваших пальцев может быть очень сильной, поэтому способна заглушить чужой пульс. Засеките время по секундной стрелке. В течение минуты вам нужно проследить:•количество ударов (норма — 60—80 ударов в минуту);•ритмичность ударов;•тонус (не кажется ли пульс «мягким» или «сжимающимся»);

Васильева А. другие книги автора

Болезни костей

Вегетососудистая дистония : самые эффективные методы лечения

Аннотация

Содержание

Отзывы

Краткая аннотация книги "Вегетососудистая дистония"

Содержание

Все отзывы о книге Вегетососудистая дистония : самые эффективные методы лечения

Отрывок из книги Вегетососудистая дистония : самые эффективные методы лечения

Васильева А. другие книги автора

С книгой "Вегетососудистая дистония" читают