книга

Чтобы печень была здорова

Здесь можно купить книгу "Чтобы печень была здорова " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Лидия Любимова

Форматы: EPUB, FB2, PDF

Серия: Народные методы лечения

Издательство: Невский проспект|Крылов

Год: 2009

Место издания: Санкт-Петербург

ISBN: 978-5-9717-0814-8

Страниц: 127

Артикул: 13196

Возрастная маркировка: 16+

Электронная книга

150 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Чтобы печень была здорова"

Печень – самая большая железа в теле человека, ответственная за выполнение такой жизненно важной функции, как обезвреживание ядовитых веществ. От нее зависит здоровье всего организма. Признаков заболевания печени очень много, и они схожи с симптомами гриппа и переутомления. Внимательное отношение к своему физическому состоянию позволит вовремя принять профилактические меры и распознать истинные причины различных недугов. Книга рассказывает о простых и эффективных натуральных способах очищения печени, опробованных многолетней народной практикой, а также об авторских методиках Г. Шелтона, Г. Малахова, Н. Семеновой. Использование данных рекомендаций поможет избежать многих болезней, сохранить тело молодым, красивым и здоровым, что, в свою очередь, способствует душевному спокойствию и равновесию.

Содержание

Содержание книги "Чтобы печень была здорова "

Введение
Глава 1. Строение и функции печени
Строение печени
Функции печени
Глава 2. Очищение печени природными средствами
Очищение с помощью соков
Очищение с помощью трав и ягод
Глава 3. Авторские методики очищения печени
Очищение печени по Н. Семеновой
Глубокое очищение печени по методике Г. Малахова
Очищение с помощью черной редьки по рецепту Е. Щадилова
Очищение печени по методу В. Востокова
Очищение с помощью бани
Глава 4. Очищение печени с помощью голодания
Голодание по Герберту Шелтону
Глава 5. Очищение печени с помощью лечебного питания
Теория сбалансированного питания
Что это значит — питаться правильно
Советы по питанию при болезнях печени
Глава 6. Ешьте, чтобы оставаться молодыми и красивыми
Теория питания Г. Шелтона

Отзывы

Все отзывы о книге Чтобы печень была здорова

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Чтобы печень была здорова

ГЛАВА 2. ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ПРИРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ления пюре, аккуратно слейте образовавшийся капуст¬ный сок в стакан и пейте ежедневно по 0,5—1 стакану 3 раза в день до еды на протяжении 1,5—2 месяцев. Особенно полезен этот сок при циррозе печени. Т а к ж е хорошо чередовать его со свекольным соком. Не удивляйтесь тому, что в этом разделе вы встретили арбуз. Эта необыкновенно вкусная, аппетитная и ароматная ягода обладает отличным желчегонным действием, прекрасно прочищает печень, выводя из нее все ш л а к и , весь н а к о п и в ш и й с я мусор. Готовить арбузный сок — з а н я т и е бессмысленное и ненужное, природа у ж е сама обо всем позаботилась, сделав ар¬буз одним большим вместилищем уже готового сока. Просто ешьте арбуз. Сок грейпфрута нужно принимать по одной четвер¬ти стакана за 20 минут до еды (удобство этого фрукта заключается в том, что для выделения из него сока не нужно каких-то специальных рецептов или использо¬вания с о к о в ы ж и м а л к и , грейпфрут можно просто раз¬резать пополам и в ы ж а т ь его в стакан). Хорош коктейль из соков огурца, моркови и свек¬лы. Свекольный сок приготовьте способом, указанным выше, огурец и морковь пропустите через соковыжи¬малку. Все смешайте в равных пропорциях и пейте по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Необычна и интересна на вкус, однако тоже очень полезна для очистки печени смесь из капустного рас¬сола и томатного сока (тоже в равных пропорциях). Слить рассол из ч а ш к и с капустой — дело нехитрое, помидоры вы тоже легко сможете выжать. Пейте смесь из этих соков три раза в день по одному стакану после каждого приема п и щ и . Обладает п р и я т н ы м вкусом и отличным желчегон¬ным действием смесь из соков моркови, сельдерея и петрушки. Возьмите моркови 200 г, сельдерея 150 г, п е т р у ш к и 50 г, смешайте их соки и принимайте по 2 ст. л о ж к и 3 раза в день, опять ж е за 20 минут до еды. 2 5

Любимова Л. С. другие книги автора

Легкий способ избавиться от...

Чтобы печень была здорова

Аннотация

Содержание

Отзывы

Краткая аннотация книги "Чтобы печень была здорова"

Содержание

Все отзывы о книге Чтобы печень была здорова

Отрывок из книги Чтобы печень была здорова

Любимова Л. С. другие книги автора

С книгой "Чтобы печень была здорова" читают