Техническая подготовка в каратэ

Содержание книги "Техническая подготовка в каратэ "

Предисловие
Глава 1. Теоретико-методические основы технической подготовки в каратэ
1.1. Средства спортивной тренировки
1.1.1. Физические упражнения как средство спортивной тренировки
1.1.2. Средства спортивной тренировки в каратэ
1.2. Техника каратэ
1.2.1. Понятие о технической подготовке в каратэ
1.2.2. Основа техники каратэ
1.2.3. Классификация техники каратэ
1.2.4. Систематика техники каратэ
1.3. Обучение технике каратэ
1.3.1. Обучение двигательным умениям и навыкам в спорте
1.3.2. Обучение двигательным умениям и навыкам в каратэ
Глава 2. Методика обучения технике каратэ в структуре многолетней спортивной подготовки
2.1. Техническая подготовка в структуре многолетней спортивной подготовки в каратэ
2.2. Методика обучения технике каратэ по этапам подготовки
2.2.1. Методика обучения технике каратэ на спортивно–оздоровительном этапе
2.2.2. Методика обучения технике каратэ на этапе начальной подготовки
2.2.3. Методика обучения технике каратэ на учебно-тренировочном этапе
2.2.4. Методика обучения технике каратэ на этапе совершенствования спортивного мастерства
2.2.5. Методика обучения технике каратэ на этапе высшего спортивного мастерства
Литература