книга

Валеология : учебный практикум

Здесь можно купить книгу "Валеология : учебный практикум" в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Э.Н. Вайнер, Е. Волынская

Форматы: PDF

Издательство: ФЛИНТА

Год: 2018

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-89349-387-0

Страниц: 311

Артикул: 103557

Электронная книга

310 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Валеология"

Содержит рекомендации по проведению семинарских занятий, лабораторных и практических работ по 12 основным разделам валеологического образования. Каждый из разделов включает краткую теоретическую информацию, предпосылки, содержание и методические указания к проведению соответствующих занятий и работ и перечень рекомендованной литературы. Рассчитан на проведение занятий со студентами педагогических вузов и слушателями факультетов (курсов) повышения квалификации работников образования. Может рекомендоваться для учителей общеобразовательных школ и педагогов специальных учебных заведений для работы по валеологическому просвещению в педагогических коллективах.

Содержание

Содержание книги "Валеология : учебный практикум"

ВВЕДЕНИЕ
1. ВВЕДЕНИЕ В ВАЛЕОЛОГИЮ
1.1. Основные положения валеологии
1.2. Анализ здоровья населения России
1.3. Анализ динамики заболеваемости в регионе (на примере Центрального Черноземья)
2. ПРЕДПОСЫЛКИ ФОРМИРОВАНИЯ И ОБЕСПЕЧЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В ОБРАЗОВАНИИ
2.1. Влияние образовательной среды на здоровье учащихся
3. ВОЗРАСТНЫЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ
3.1. Валеологические основы возрастного развития человека
3.2. Основы планирования семьи
3.3. Предупреждение нежелательной беременности
3.4. Здоровый образ жизни женщины во время беременности
3.5. Основы психофизиологического развития и образ жизни ребенка в различные возрастные периоды
4. ДИАГНОСТИКА И ОЦЕНКА УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ
4.1. Понятие о здоровье и анализ его критериев
4.2. Оценка морфофункциональной типологии человека
4.3. Оценка преобладающего типа вегетативной регуляции
4.4. Оценка уровня здоровья
5. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
5.1. Роль двигательной активности в обеспечении здоровья
5.2. Функциональные состояния, возникающие при занятиях физическими упражнениями
5.3. Принципы, организация и содержание оздоровительной физической тренировки
5.4. Двигательные качества и методика их воспитания
5.5. Организация, содержание и методика физической культуры для различных возрастных контингентов занимающихся
5.6. Двигательный режим для взрослого контингента и для работников умственного труда
6. ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
6.1. Особенности питания современного человека
6.2. Валеологические предпосылки рационального питания
6.3. Валеологический анализ некоторых систем питания
6.4. Понятие о методах очистки организма
6.5. Оздоровительное голодание
7. ОСНОВЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
7.1. Валеологические основы психического здоровья человека
7.2. Индивидуально-психологические особенности человека и здоровье
7.3. Умственная работоспособность, психические состояния учащихся и методы их регуляции
7.4. Средства и методы психической саморегуляции
8. ИММУНИТЕТ И ЗДОРОВЬЕ
8.1. Основы иммунологии
8.2. Иммунитет и детские инфекционные заболевания
9. МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ЗАКАЛИВАНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУД
9.1. Основы терморегуляции и закаливания
9.2. Валеологические предпосылки закаливания
9.3. Валеологические основы профилактики и терапии простудных и простудно-инфекционных заболеваний
10. МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И ОТУЧЕНИЯ ОТ НИХ
10.1. Влияние алкоголя на здоровье человека
10.2. Влияние табакокурения на организм человека
10.3. Влияние наркотических и токсических веществ на организм
11. РАЦИОНАЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
11.1. Принципы рациональной организации жизнедеятельности
11.2. Методы предупреждения раннего умственного утомления и повышения работоспособности
11.3. Планирование и организация рациональной жизнедеятельности
12. СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ УЧИТЕЛЯ ПО ФОРМИРОВАНИЮ И ОБЕСПЕЧЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ И ВОСПИТАННИКОВ
12.1. Основные направления валеологической деятельности учителя
12.2. Здоровьесберегающие педагогические технологии
12.3. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса
12.4. Валеологический анализ образовательного процесса
12.5. Содержание и организация валеологической работы учителя с родителями
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3

Отзывы

Все отзывы о книге Валеология : учебный практикум

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Валеология : учебный практикум

2. ПРЕДПОСЫЛКИ Ф О Р М И Р О В А Н И Я И ОБЕСПЕЧЕНИЯ З Д О Р О В Ь Я В ОБРАЗОВАНИИ 2 . 1 . Влияние образовательной с р е д ы на з д о р о в ь е у ч а щ и х с я Семинарское занятие П р а к т и ч е с к а я р а б о т а « А н к е т и р о в а н и е у р о в ня м о т и в а ц и и на з д о р о в ы й о б р а з ж и з н и » Литература Рассматриваются и анализируются факторы образовательной среды, отрицательно сказывающиеся на здоровье учащихся. Тема помогает учителю и студенту педагогического вуза критически оценить существующие организационные, методические и социальные аспекты образования с валеологических позиций. Теоретическое содержание темы — в учебнике Э.Н. Вайнера «Валеология», Раздел 1.5. Социальные аспекты здоровья и здорового образа жизни, стр. 28—36. 2.1. Влияние образовательной среды на здоровье учащихся Статистика свидетельствует о закономерном снижении уровня здоровья детей в последние десятилетия. Такое положение применительно к здоровью учащихся во многом обусловлено двумя обстоятельствами. 1. Несомненное неблагоприятное влияние на здоровье самой образовательной среды. Сюда следует отнести целый ряд факторов, среди которых важнейшее значение имеют следующие:

С книгой "Валеология" читают