Лечение болезней ног и варикозного расширения вен

книга

Лечение болезней ног и варикозного расширения вен

Здесь можно купить книгу "Лечение болезней ног и варикозного расширения вен " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Форматы: PDF, EPUB, FB2

Издательство: РИПОЛ классик

Год: 2008

Место издания: Москва

ISBN: 9785790536014

Страниц: 192

Артикул: 12659

Электронная книга

34 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Лечение болезней ног и варикозного расширения вен"

Книга «Лечение болезней ног и варикозного расширения вен» представляет собой медицинский справочник, в котором описываются меры профилактики и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний.
Также в этом издании даются советы по проведению самомассажа и определению диагноза в домашних условиях.
Книга ориентирована на широкий круг читателей.

Содержание

Содержание книги "Лечение болезней ног и варикозного расширения вен "

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ НОГ И ОКОЛОСУСТАВНЫХ ТКАНЕЙ
ГЛАВА 2. КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НОГ
ГЛАВА 3. ТРАВМЫ НОГ
ГЛАВА 4. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН
ГЛАВА 5. ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН
ГЛАВА 6. МАССАЖ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Отзывы

Все отзывы о книге Лечение болезней ног и варикозного расширения вен

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Лечение болезней ног и варикозного расширения вен

8. Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Выпрямить правую ногуи одновременно вытянуть вперед левую руку,медленно вернуться в исходное положение. Затем выпрямить левую ногу и поднять правуюруку, вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.Стоя9. Встать прямо, ноги поставить вместе, руки опустить вдоль туловища. На вдохе встать наноски, на выдохе опуститься на всюстопу (рис. 57). Повторить 10–15 раз. Существуют несложные гимнастические упражнения для профилактики варикозного расширения вен,которые можно выполнять в любоеудобное время: на работе, сидя перед телевизором, в перерывах между домашними делами. 10. Встать прямо, ноги поставитьвместе, руки опустить вдоль туловища. На вдохе отвести плечи назад, навыдохе вернуться в исходное положение, расслабить плечи и наклонитьголову вперед. Повторить 7–10 раз. 11. Встать прямо, ноги поставить на ширину плеч, руки опустить вдоль туловища. На вдохе вытянуть руки вверх и приподняться на носки. На выдохе опуститься на всю стопу и слегкаприсесть, согнув ноги в коленях (рис. 58). Повторить 10–12 раз. Лечение болезней ног...160Рис.57. Упражнение 9

С книгой "Лечение болезней ног и варикозного расширения вен" читают