Индивидуальный дневник здоровья студента

книга

Индивидуальный дневник здоровья студента

Здесь можно купить книгу "Индивидуальный дневник здоровья студента " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Форматы: PDF

Издательство: Липецкий государственный педагогический университет им. П.П. Семенова-Тян-Шанского

Год: 2019

Место издания: Липецк

Страниц: 60

Артикул: 76000

Возрастная маркировка: 16+

Электронная книга

60 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Индивидуальный дневник здоровья студента"

Практикум «Индивидуальный дневник здоровья студента» по дисциплинам КПВ «Адаптивная физическая культура» и КПВ «Элективные курсы по физической культуре и спорту II» предназначен для практических занятий студентов 1, 2 и 3 курсов педагогических и университетских направлений подготовки, а также профессионального обучения (по отраслям).

Содержание

Содержание книги "Индивидуальный дневник здоровья студента "

ВВЕДЕНИЕ
РАЗДЕЛ 1. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ СТУДЕНТУ О ЗДОРОВЬЕ
РАЗДЕЛ 2. СТРУКТУРА ИНДИВИДУАЛЬНОГО ДНЕВНИКА ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА
2.1. Общие сведения о студенте
2.2. Определение уровня соматического здоровья, по Г.Л. Апанасенко
2.3. Протокол измерений индивидуальных показателей
2.4. Динамика развития двигательных показателей
2.5. Динамика ЧСС до и после физической нагрузки
РАЗДЕЛ 3. СРЕДСТВА АДАПТИВНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ СТУДЕНТОВ
3.1. Дыхательные гимнастики
3.2. Упражнения дренажной гимнастики
3.3. Респираторная гимнастика
3.4. Рекомендуемые упражнения для занимающихся с бронхиальной астмой
3.5. Упражнения лечебной гимнастики при дорсопатии: остеохондроз позвоночника
3.6. Упражнения при нарушениях осанки
РАЗДЕЛ 4. ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Отзывы

Все отзывы о книге Индивидуальный дневник здоровья студента

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Индивидуальный дневник здоровья студента

20 ДИНАМИКА ЧСС ДО И ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ _____ семестр __________уч. год Показатели Период № занятия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Частота сердечных сокращений до занятия после занятия Показатели Период № занятия 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Частота сердечных сокращений до занятия после занятия Показатели Период № занятия 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 Частота сердечных сокращений до занятия после занятия ДИНАМИКА ЧСС ДО И ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ _____ семестр __________уч. год Показатели Период № занятия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Частота сердечных сокращений до занятия после занятия Показатели Период № занятия 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Частота сердечных сокращений до занятия после занятия

С книгой "Индивидуальный дневник здоровья студента" читают