Подросток и гаджеты

Содержание книги "Подросток и гаджеты "

Введение
Книга для родителей, написанная по просьбе родителей
Слова, которые часто встречаются в этой книге и могут быть незнакомы читателю
Часть 1. Гаджеты – друг и враг в развитии подростка
1. Использование гаджетов: развлечение и польза для подростка
2. У каждой медали есть обратная сторона: гаджеты, препятствующие развитию
3. Зависимость от гаджетов: возможно ли это?
Заключение
Часть 2. Семь способов разгрузить мозг вашего ребенка
РАЗГРУЗКА МОЗГА 1. Родитель – пример для ребенка
РАЗГРУЗКА МОЗГА 2. Использование гаджетов – обычная тема для разговора
РАЗГРУЗКА МОЗГА 3. Единственное решение: организуйте деятельность по блокам
РАЗГРУЗКА МОЗГА 4. Дайте мозгу необходимый отдых
РАЗГРУЗКА МОЗГА 5. Баланс стресса
РАЗГРУЗКА МОЗГА 6. Спокойное рабочее место дома и отсутствие пространств для совместной работы в школе
РАЗГРУЗКА МОЗГА 7. Больше движения и правильная осанка
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Предотвратить разрушение мозга легче, чем вылечить
В КАЧЕСТВЕ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ. Вдохновитесь шестью принципами работы мозга
Часть 3. Так работает мозг
Мозг похож на невообразимо большую сеть из 100 миллиардов компьютеров
Серое и белое вещество
Шесть сетей мозга влияют на то, как мы взаимодействуем с гаджетами
Четыре ключевых процесса: внимание, сон, эмоции и стресс
Часть 4. Мозг подростка
Что особенного в мозге подростка
Различия между мальчиками и девочками, влияющие на то, как они пользуются гаджетами
Часть 5. Социальные предпосылки и последствия неправильного использования технологий
От любопытства к зацикленности на завораживающем, но слишком быстром технологическом развитии
От информационной экономики к экономике внимания
От экономики внимания к экономике слежки
Заключение
Благодарности
Ссылки, сайты и приложения
Примечания