книга

Пить или не пить? новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Здесь можно купить книгу "Пить или не пить? новая наука об алкоголе и вашем здоровье" в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Дэвид Натт

Форматы: PDF

Издательство: Альпина нон-фикшн

Год: 2021

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-91671-977-2 (рус.). – ISBN 9781529393231 (англ.)

Страниц: 329

Артикул: 108416

Возрастная маркировка: 18+

Электронная книга

399 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Пить или не пить?"

Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей книге британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде.

Содержание

Содержание книги "Пить или не пить? новая наука об алкоголе и вашем здоровье"

Предисловие
Введение
ГЛАВА 1. КАК АЛКОГОЛЬ ДЕЙСТВУЕТ НА МОЗГ И ТЕЛО
ГЛАВА 2. КАК АЛКОГОЛЬ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ
ГЛАВА 3. АЛКОГОЛЬ, НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ И АГРЕССИЯ
ГЛАВА 4. КАК АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ГЛАВА 5. ГОРМОНЫ И ФЕРТИЛЬНОСТЬ
ГЛАВА 6. КАК АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
ГЛАВА 7. АЛКОГОЛИЗМ: ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ЗАВИСИМОСТЬ?
ГЛАВА 8. СОЦИАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА АЛКОГОЛЯ
ГЛАВА 9. КАК ВЗЯТЬ СВОИ АЛКОГОЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПОД РАЗУМНЫЙ КОНТРОЛЬ
ГЛАВА 10. ДЕТИ И АЛКОГОЛЬ
ГЛАВА 11. ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД ИЗ АЛКОГОЛЬНОГО КРИЗИСА?
Заключение
Рекомендации главного санитарного врача Великобритании
Благодарности
Об авторе
Куда обратиться за помощью
Примечания
Предметно-именной указатель

Отзывы

Все отзывы о книге Пить или не пить? новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С книгой "Пить или не пить?" читают