Осознавание через движение : двенадцать практических уроков
Здесь можно купить книгу "Осознавание через движение : двенадцать практических уроков" в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.
Автор: М. Фельденкрайз
Форматы: PDF
Серия: Телесно-ориентированная психотерапия
Издательство: Институт общегуманитарных исследований
Артикул: 26925
Возрастная маркировка: 16+
Краткая аннотация книги "Осознавание через движение"
М. Фельденкрайз — доктор физики и психологии, известный во всём мире психотерапевт, а также йог и основатель первой в Европе школы дзюдо. Он работал с Ф. Александером, изучал психоанализ, работы Гурджиева и неврологию. Метод Фенделькрайза предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которыми обладают все маленькие дети.
И для этого он использует множество упражнений, меняющихся от урока к уроку, цель которых в том, чтобы развить легкость и свободу в каждой части тела.
Содержание книги "Осознавание через движение : двенадцать практических уроков"
I. Понимание при действии
Предисловие
Образ себя
Уровни развития
С чего и как начать
Структура и функция
II. Действие ради понимания
Двенадцать практических уроков
Общие указания
Несколько практических советов
Урок 1: что такое хорошая поза
Урок 2: что такое хорошее действие?
Урок 3: некоторые фундаментальные свойства движения
Урок 4: дифференциация частей и функций в дыхании
Урок 5: координация сгибателей и разгибателей
Урок 6: дифференциация тазовых движений с помощью воображаемых часов
Урок 7: положение головы влияет на состояние мускулатуры
Урок 8: совершенствование образа себя
Урок 9: пространственные отношения как средство координации действия
Урок 10: движения глаз организуют движение тела
Урок 11: осознавание частей, находящихся вне сознания, с помощью средств, подвластных сознанию
Урок 12: мышление и дыхание
Заключение
Все отзывы о книге Осознавание через движение : двенадцать практических уроков
Отрывок из книги Осознавание через движение : двенадцать практических уроков
Двенадцать практических уроков55несколько различаю тся. В некоторых сл учаях инстинкт слаб, и дл я осущ ествления действия нуж ен определенный индивидуальный опыт; так , например, некоторые новорожденные не умею т сосать, и нужно стимулировать их губы соской. В некоторых случаях инстинкт позволяет до определенной степени приспособиться к обстоятельствам, и этот первый проблеск способности изменяться с изменением обстоятельств — основа способности к обучению. Т ак, например, если птиц помещают в совершенно новую среду, они начинают строить гнезда из нового м атери ала. Но такое приспособление затруднительно, не всегда возможно, и не все люди к нему способны. Н екоторым это не удается вообще. Приспособление инстинктов к требованиям новой среды иногда заходит так дал еко, что почти превращ ается в то, что мы привыкли н азы вать пониманием и обучением.Тонкая диф ф еренц иация — прерогатива человекаТ ретья группа структур м озга касается действий, отличающих человека от ж ивотных. Это супралим би ческая си стем а, ко то р ая у ч ел о века р азви та в гораздо большей степени, чем у любого из высших ж ивотных. Э та система обеспечивает тонкую диф ференциацию мыш ц руки, что позволяет создавать множ ество паттернов, ритмов и способов действий. Э та система позволяет человеческой р уке играть на м узы кальн ы х инструментах, рисовать, писать и заниматься другими видами искусства. С упралимбич еская система придает подобную чувствительность м ыш цам рта, гортани и ды хательного аппарата. В этом случае возмож ность многообразной диф ф е
С книгой "Осознавание через движение" читают
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Осознавание через движение : двенадцать практических уроков (автор М. Фельденкрайз)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку