Самооборона. Приемы реальной уличной драки

книга

Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Здесь можно купить книгу "Самооборона. Приемы реальной уличной драки " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Форматы: PDF, EPUB, FB2

Издательство: РИПОЛ классик

Год: 2007

Место издания: Москва

ISBN: 9785790541896

Страниц: 512

Артикул: 17377

Электронная книга

50 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Самооборона. Приемы реальной уличной драки"

Уличный бой — это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Например купив электрошокер вы будете больше защищены. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник

Содержание

Содержание книги "Самооборона. Приемы реальной уличной драки "

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ЕДИНОБОРСТВ
ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ХОЛОДНОГО И САМОДЕЛЬНОГО ОРУЖИЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА УЛИЧНОГО БОЙЦА
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И ПРИЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ
СПЕЦИФИКА УЛИЧНОЙ ДРАКИ
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ УЛИЧНОГО БОЯ
МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

Отзывы

Все отзывы о книге Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Защита скручиванием предплечья (второй способ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .314Защита скручиванием предплечья (третий способ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .316Техника освобождения от захватов . . . . . . . .320Освобождение от захвата одной рукой за руку (первый способ) . . . . . . . . . . . . . . . . . .321Освобождение от захвата за рукуодной рукой (второй способ) . . . . . . . . . . . . . .329Освобождение от захвата за руку одной рукой (третий способ) . . . . . . . . . . . . . .325Освобождение от захвата двумя руками за руку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .328Освобождение от захвата за шею сзади одной рукой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .331Освобождение от захвата двумя руками за туловище . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .336Освобождение от захвата ног двумя руками 339Приемы нападения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .341Болевые приемы, техника обезоруживания и удержания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .341Работа на пальцы противника . . . . . . . . . . . . .344Сбивание руки, согнутой в локте . . . . . . . . . .344Работа на голову скручиванием . . . . . . . . . . . .346Работа скручиванием на бедро . . . . . . . . . . . .346Работа скручиванием на коленный сустав . . .350Работа скручиванием на стопу . . . . . . . . . . . .353509ПРИЕМЫ РЕАЛЬНОЙ УЛИЧНОЙ ДРАКИ

С книгой "Самооборона. Приемы реальной уличной драки" читают