Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание
Здесь можно купить книгу "Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.
Место издания: Москва
ISBN: 9785386004705
Страниц: 256
Артикул: 4974
Краткая аннотация книги "Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание"
Из этой книги читатель узнает много нового о полезных свойствах кисломолочных продуктов. Также в ней приведены рецепты их приготовления и рассказывается о диетах, как лечебных, так и для похудения.
Содержание книги "Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание "
ВВЕДЕНИЕ
МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
КЕФИР
КЕФИРНАЯ ДИЕТА
КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Все отзывы о книге Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание
Отрывок из книги Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание
159Кисломолочные диетыТворожная диетаТворог полезен как больным, так и здоровым людям, особенно старикам и детям. Высококачественный творог имеет слоистую нерассыпчатую консистенцию. В нем содержитсябольшое количество (14–16%) хорошо сбалансированного белка, который усваивается лучше,чем мясной, рыбный и даже молочный. 300 г творога почти полностью удовлетворяет суточнуюпотребность человека в белке. Творог обычно содержит до20% жира, однако в диетах часто рекомендуются диетическиеобезжиренные сорта. В творогетакже содержится незаменимаяаминокислота метионин, которая оказывает липотропное действие. Эта кислота предупреждает ожирениепечени, возникающее в результате воздействиясильных токсинов или некоторых лекарственных препаратов. Диета 1Эта диета рекомендуется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточностикровообращения, болезнях печени и желчевыводящих путей. Необходимо 5 раз в день съедать по 100 гтворога жирностью 9% или обезжиренного. Приэтом можно выпить 1 л жидкости: 2 стакана чая,Больным, принимающим стероидные препараты, в обязательном порядке выдаютне менее 300 г творога в сутки.
Жалпанова Л. Ж. другие книги автора
С книгой "Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание" читают
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание (автор Линиза Жалпанова)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку