Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Здесь можно купить книгу "Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.
Артикул: 79506
Возрастная маркировка: 16+
Краткая аннотация книги "Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка"
В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе — ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, — с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение. Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта. Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему.
Содержание книги "Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка "
Введение
ЧАСТЬ I. ВНУТРЕННИЕ ФИГУРЫ, или ПОИСКИ И ВСТРЕЧА
Глава 1. Мой Внутренний Ребенок и другие фигуры
Знакомство
Зачем психотерапия, или Для чего искать Любящую Маму
Сказка о разлуке и встрече с моим Внутренним Ребенком
Глава 2. Ребенок и Любящая Мама
Внутренний Ребенок — какой он?
Как я встретилась со своим Внутренним Ребенком
Любящая Мама
Границы
ЧАСТЬ II. НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ, или КОГДА НЕЛЕГКО ЖИТЬ
Глава 1. Травма
Почему иногда мы реагируем неадекватно, или Как работает травма
Если любовь и утешения не помогают
Реакция Ребенка на травму
Как научиться плакать
Раненый Ребенок
Внутренний Младенец и несчастная любовь
Глава 2. Угнетающий Родитель и Любящая Мама
«Доктор, меня хотят убить!»
Защищающая Любящая Мама
Глава 3. Когда внутри силен кто-то один
Разные грани Угнетающего Родителя
Разные грани Внутреннего Ребенка
Услышь меня, мама!
ЧАСТЬ III. НАЛАЖИВАЕМ ОТНОШЕНИЯ, или К НОВОЙ ЖИЗНИ
Глава 1. Жизнь Внутреннего Ребенка: налаживаем контакт
Почему сложно услышать своего ребенка
Про вкусности, игрушки и подарки
«Мне можно»
«Нет» принуждению в еде
Просто быть
Глава 2. Шаги навстречу Ребенку
Поездка в Хорватию
Четыре истории про моего Ребенка
Глава 3. О переменах
Как меняется отношение к детям
Нежность. Трогательность. Любовь с первого взгляда
Как понять, любят ли меня?
Глава 4. Новая жизнь
Мир внутренних фигур
Сказка о психотерапии
Заключение
Все отзывы о книге Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Отрывок из книги Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
17 «Наверное, они правы. Мне не справиться, не уберечь моего Ребенка. А вдруг он поранится? Ему будет больно, обидно. Лучше отдать его, они знают место, там он будет в безопасности».И я отдала. Они увели Ребенка, не слушая его криков, проте-стов, мольбы. Я зажала уши, чтобы не слышать его плача, раз-диравшего мне сердце.— Мамочка, не отдавай меня! Я боюсь! Я хочу быть с тобой! Мама, мне страшно! Я не хочу с ними! Позволь мне остаться с тобой!Его голосок раздавался все дальше по коридору:— Не запирайте меня! Я хочу быть свободным! Я хочу жить! Без РебенкаОни увели его — и жизнь покинула меня. Я бичевала себя: «Я отдала его — самое дорогое, что у меня было. Сама отдала. Кого мне винить, кроме себя? Я так ужасно с ним поступила. Предала его. Зачем я их послушала? Как я могла?».Я так часто и сильно себя обвиняла, что вина выросла в огром-ного Обвинителя внутри меня. Он услужливо подавал мне новые бичи, когда старые истрепывались о мою спину, подставлял угли, иголки, кандалы. Организовывал все мыслимые пытки.Пока я занималась самобичеванием, страдал и мой Ребенок. Никому из нас не становилось лучше. Я была им, а он — мной. Он был заперт внутри меня. Когда я била себя, то била и его. Ког-да его били другие, я ощущала его боль, как свою. Бесконечную боль.С тех пор как я отдала своего Ребенка, позволив его запереть, моя жизнь стала пустой, серой, тоскливой. Я позволила депрес-сии набросить свое душное одеяло мне на голову. Я больше не ощущала радости жизни, не могла смеяться, об-щаться, дружить. Я видела вокруг себя страдание, а внутри ощу-щала пустоту. С каждым днем я все больше убеждалась, что мир
С книгой "Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка" читают
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Внимание!
При обнаружении неточностей или ошибок в описании книги "Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка (автор Наоми Рейн)", просим Вас отправить сообщение на почту help@directmedia.ru. Благодарим!
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку