Питание ребенка от рождения до трех лет

Содержание книги "Питание ребенка от рождения до трех лет "

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Значимость грудного вскармливания
Состав женского молока
Вода
Белки
Аминокислоты
Углеводы
Жиры
Иммунные факторы
Витамины и микроэлементы
Преимущества грудного вскармливания для ребенка
Польза грудного вскармливания для женщины
Причины, по которым женщина не может кормить ребенка грудью
Появление первого грудного молока — молозива
Превращения молока (переходное и зрелое)
Как часто надо кормить ребенка грудью
Кормление по требованию
Кормление по расписанию
Ночные кормления
Комфорт мамы и ребенка во время кормления
Правильное прикладывание ребенка к груди
Длительность прикладывания ребенка к груди
После кормления
Сцеживание молока
Ручное сцеживание
Сцеживание с помощью молокоотсоса
Хранение сцеженного молока
Питание кормящей мамы
Продукты, которые следует включить в рацион
Продукты, не рекомендованные к употреблению
Трудности, связанные с кормлением грудью
Особая форма сосков груди матери
Трещины сосков
Недостаток грудного молока (гипогалактия)
Избыток грудного молока (гипергалактия)
Ребенок кусает грудь во время кормления
ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Особенности современных смесей
Виды смесей
Смеси для здоровых малышей
Смеси для малышей с проблемами со здоровьем
Подготовка к кормлению
Покупаем смесь
Соски и бутылочки
Стерилизуем посуду
Готовим смесь
Правила введения смеси
Правительное кормление младенца
Режим кормления
ЗНАКОМСТВО СО «ВЗРОСЛОЙ» ПИЩЕЙ
Правила введения прикорма
Время введения прикорма
Схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни, одобренная ГУ НИИ питания РАМН
Схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном и искусственном вскармливании детей первого года жизни, рекомендованная американским педиатром Уильямом Сирсом
Схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни, одобренная ГУ НИИ питания РАМН
Режим питания младенца, находящегося на искусственном вскармливании и получающего прикорм
Введение овощного пюре в меню малыша
Полезные овощи
Правила приготовления овощного пюре
Хранение приготовленного овощного пюре
Введение каши в меню малыша
Полезные свойства круп
Виды каш для малышей
Правила введения каш
Правила приготовления каш
Введение блюд из рыбы в меню малыша
Польза рыбы
Правила введения рыбы
Выбор рыбы
Правила приготовления блюд из рыбы
Введение блюд из мяса в меню малыша
Выбор мяса, подходящего для малыша
Хранение мясных консервов
Правила введения мяса
Правила приготовления блюд из мяса
ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ОТ ГОДА ДО ТРЕХ ЛЕТ
Особенности питания детей от года до трех лет
Основные принципы детского рационального питания
Режим питания детей от года до трех лет
Составляем детское меню
Примерное детское меню на день
Примерный суточный набор продуктов питания для ребенка от года до трех лет
Примерный объем блюд для детей от года до трех лет
ПИТАНИЕ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ
Раздельное питание
Посуда, в которой лучше готовить еду для ребенка
Вся семья за столом
Безопасность за столом
Как улучшить аппетит вашего малыша
В борьбе за аппетит
Вредные стереотипы
Ваш ребенок — толстячок
Вредные для ребенка продукты
Важнейшие ингредиенты пищевых продуктов
Полезные свойства продуктов питания
Мясо и мясные продукты
Рыба
Молоко и кисломолочные продукты
Яйца
Жировые продукты
Крупы, бобовые, макаронные изделия
Хлеб и хлебобулочные изделия
Сахар и кондитерские изделия
Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Приправы
Соль
Соусы
ПИТАНИЕ ПРИ НЕКОТОРЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Лихорадка (повышение температуры)
Анемия
Бронхиальная астма
Диспепсические расстройства
Кожные заболевания
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Завтрак для ребенка
Первые блюда
Овощные блюда
Мясные блюда
Рыбные блюда
Десерты
Напитки