книга

Двигательные рассказы

Здесь можно купить книгу "Двигательные рассказы " в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: И. Тулин

Форматы: PDF

Серия: Академия Кацудзо Ниши

Издательство: Крылов

Год: 2019

Место издания: Санкт-Петербург

ISBN: 978-5-4226-0343-5

Страниц: 160

Артикул: 105912

Возрастная маркировка: 16+

Электронная книга

199 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Двигательные рассказы"

Майор И. Г. Тули́н долгое время занимал должность директора гимнастической школы города Лунд в Швеции. Разумный комплексный подход к воспитанию ребёнка предполагал интенсивное физическое развитие, которое Тулин решил реализовать в форме игры. Обучение должно приносить радость, а развитие физического здоровья стимулирует умственное развитие. Когда дети занимаются спортом, активно используя фантазию, это приносит плоды вдвое и втрое большие, чем просто формальные упражнения. Методика И. Г. Тулина, разработанная и апробированная им на учениках школы Лунда, оказалась чрезвычайно действенной и нашла признание во многих странах мира – в Швеции, Франции, Советском Союзе и США.

Содержание

Содержание книги "Двигательные рассказы "

ИЗ ПРЕДИСЛОВИЯ АВТОРА
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТОВ
Глава I. ИСХОДНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Глава II. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ
Глава III. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ
Глава IV. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК
Глава V. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГОЛОВЫ
Глава VI. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТУЛОВИЩА
Глава VII. ХОДЬБА И БЕГ
Глава VIII. УПРАЖНЕНИЯ В РАВНОВЕСИИ
Глава IX. УПРАЖНЕНИЯ В ВИСЕНИИ И В ПОДЫМАНИИ
Глава X. ПРЫЖКИ
Глава XI. СОСТАВЛЕНИЕ УРОКОВ

Отзывы

Все отзывы о книге Двигательные рассказы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Двигательные рассказы

Двигательные рассказы45баниях и взмахах. Этих движений легко добиться путем имитационных упражнений, и они будут тогда производиться сильно и энергично или с легкостью и мягко. В первом случае нельзя будет (по крайней мере, вначале) требовать хорошей постановки головы и туловища; но так как повторное или длительное сохранение неправильных положений может сказаться на результатах, никогда не следует оставлять детей в неправильных положениях. Другими словами, тот момент, в который руки детей удерживаются в положении «руки вверх» или «руки в стороны», должен быть только кратковременным и переходным.Эти упражнения не должны быть чрезмерно сильными и напряженными для данного возраста. Поэтому не следует требовать, чтобы дети подымали руки совершенно отвесно и параллельно, потому что это повлекло бы за собой подымание плеч, выставление вперед головы и прогибание спины. Лучше, если заключительным моментом при подымании рук будет то положение, которое видно на рис. 73.Примеры исходных положений:1) простая стойка (рис. 1), 2) ноги врозь (рис. 2), 3) сидя верхом (рис 64), сидя потурецки (рис. 7), 5) сидя на пятках (рис. 86), сидя с прямыми ногами (рис. 9).Так как не все исходные положения одинаково применимы, в дальнейшем в скобках

Книги серии Академия Кацудзо Ниши

Полная система

Двигательные рассказы

Аннотация

Содержание

Отзывы

Краткая аннотация книги "Двигательные рассказы"

Содержание

Все отзывы о книге Двигательные рассказы

Отрывок из книги Двигательные рассказы

С книгой "Двигательные рассказы" читают