книга

Йога Дипика : прояснение йоги

Здесь можно купить книгу "Йога Дипика : прояснение йоги" в печатном или электронном виде. Также, Вы можете прочесть аннотацию, цитаты и содержание, ознакомиться и оставить отзывы (комментарии) об этой книге.

Автор: Б.К.С. Айенгар

Форматы: PDF

Издательство: Альпина нон-фикшн

Год: 2020

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-91671-908-6

Страниц: 497

Артикул: 108323

Возрастная маркировка: 12+

Электронная книга

529 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Краткая аннотация книги "Йога Дипика"

Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б. К. С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.

Содержание

Содержание книги "Йога Дипика : прояснение йоги"

Предисловие
Вступление
Часть I. Введение
Что такое йога?
Часть II. Асаны, Бандхи и Крии
Асаны
Бандхи и Крии
Часть III. Пранаяма
Рекомендации и предостережения
Техники и воздействие Пранаямы
Приложение I. Курсы асан
Приложение II. Асаны, способствующие излечению различных заболеваний
Таблица асан с указанием иллюстрирующих фотографий
Таблица асан в алфавитном порядке с указанием иллюстрирующих фотографий
Глоссарий
Предметный указатель

Отзывы

Все отзывы о книге Йога Дипика : прояснение йоги

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

другие книги автора

Дерево йоги

Йога Дипика : прояснение йоги

Аннотация

Содержание

Отзывы

Краткая аннотация книги "Йога Дипика"

Содержание

Все отзывы о книге Йога Дипика : прояснение йоги

другие книги автора

С книгой "Йога Дипика" читают